Вход
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Войти с помощью
Зарегистрироваться

Личная гигиена

Личная гигиена - это совокупность гигиенических правил поведения человека, способствующих сохранению и укреплению его здоровья и увеличению срока активной жизни.

Общие правила личной гигиены:
- соблюдение оптимального режима труда и отдыха, предупреждающего развитие утомления и переутомления;
- сбалансированное и благоприятное питание в соответствии с потребностями организма и возрастными особенностями;
- выполнение необходимых условий, обеспечивающих полноценный и здоровый сон (отсутствие шума, свежий воздух, удобная постель, оптимальная продолжительность и др.);
- благоприятный микроклимат в жилище, обеспечивающий оптимальное сочетание температуры, влажности, подвижности воздуха и естественной освещенности помещений;
- содержание в чистоте тела, особенно рук и ногтей;
- тщательный уход за зубами, обеспечивающий своевременное удаление зубного налета, содержащего большое количество микроорганизмов;
- спокойное и обдуманное поведение в конфликтных ситуациях.
Ограничение доступа

Для доступа к материалу требуется регистрация на сайте

Поделиться в социальных сетях:
Оставайтесь с нами на связи
Оставьте свой электронный адрес, и мы будем оповещать Вас обо всех новинках, а также о вебинарах и других интересных мероприятиях
Восстановление пароля
Забыли пароль?

Просто укажите адрес электронной почты, на указанный адрес будет отправлена ссылка для смены пароля

Еще не зарегистрированы?

Вы можете сделать это прямо сейчас. Регистрация займет не более 2 минут.

Зарегистрироваться